於握竿的正確姿勢，常常被我們忽略。其實，握竿是否標準，對於我們在垂釣中操作是否得心應手密切相關。直接影響到揚竿動作甚至漁獲是否理想。下面我們來講講握竿的正確姿勢，希望能幫助到大家。
1：軟竿食指上壓式握竿法
食指上壓式握竿法在台灣省稱為釣鯽標準握竿法。從圖中可以看到，握竿的方式是食指伸直壓在竿柄上，與釣魚竿成同一指向以穩定釣魚竿方向，手掌向下，靠拇指和其他幾指將竿柄握住，竿柄的最後端抓壓在手掌心。使用這種握法，其主要特點是在與標準揚竿技術結合好，可限制手背關節運動朝上的角度，避免揚竿時用力過猛，使魚漂上躥打到釣魚竿上，鈎、墜線互相纏繞的麻煩事兒發生。
2：軟竿兩叉直握式握竿法
兩叉直握式握竿法是又一種輕短竿釣取小型魚常用的握竿方法。此種握法操作簡單、方便，特別是以前持長竿傳統底釣的釣手，很習慣使用此法。這種形似與他人握手的兩叉直握法，具體操作時要主意兩點：一是待魚上鈎時，手掌朝下或微向身體方向側傾。二是竿柄端壓在手心。這樣做的目的是為了抑制揚竿時手腕關節運動朝上力量，以防止持輕竿揚力過猛把魚嘴鈎豁，或將魚一下提飛出水等不規範動作出現。
3：直握壓掌式握竿法
直握壓掌式握竿法，食指、中指、無名指、小指均靠緊抓住竿柄，拇指從反向與四指合力抓握，竿柄後端伸到手腕關節處，並壓在手掌下部小魚肌下面。在垂釣過程中，釣魚竿擱在竿架上，右手持竿者掌心不是朝下，而是向左側。這種握法手腕左右揮動自如，靠小臂帶動手腕提揚竿力道大。釣大魚見魚訊時，直接向左或右方平行於水面揚竿手腕運用靈活。由於竿柄一直伸至手腕處，利用槓桿作用對牽遛千克級大魚用力大有好處。
4：壓頂式小臂握竿法
壓頂式小臂握竿法是用5米以上、超硬調重型竿釣大魚時常用的方法。拇指上壓與竿同指向;其餘四指抓緊竿柄，右手持竿者掌心向左側。與其他握法最大的不同點是竿柄從小指後小魚肌下伸出，經過手腕直壓至小臂下方。因為持長、重型硬竿僅靠手腕的抖力揚竿，很難“規範”操作將魚鈎住。這種握竿法，在見魚訊時，靠大臂帶動小臂向下壓，同時手腕向上提揚釣魚竿，瞬間即可將大魚鈎住。釣大魚如採用輕竿釣的食指上壓式握法，揚竿時常會扭傷手腕，而且牽遛大魚時用不上力，易被大魚將竿線拉成拔河狀而斷線，折鈎跑魚。
5：握竿注意事項
輕、軟竿適合於釣取小魚不少人稱釣鯽魚、羅非魚、鯿魚等小型魚。常常用於台釣。這種釣法一般都米左右的輕型短竿。用玻璃纖維材料和碳素纖維材料製成的竿重量均在 克左右，用單手操作足可自如。長、硬、重竿適合於釣取千克級以上的大魚實踐證明，台釣也具有誘魚彙集快，釣組靈敏度高，魚獲量大的特點，只是在釣組配製和用竿上與釣鯽有所不同釣大魚採用中長、硬調的重型釣魚竿，因用竿的改變，握竿的方法也得調整。
握竿的正確姿勢常常在很大程度上影響着我們的垂釣過程以及漁獲結果。握竿姿勢正確，操作起來才自如，操作自如，失誤率也會大大的降低，進而也會影響到我們垂釣時候的心態。所以，正確的握竿姿勢，對於整個垂釣過程和結果都非常的重要。
