魚也會睡覺。因為，魚沒有眼瞼，所以不能閉上眼睛。這樣看上去好象它從不睡覺似的。大部分的魚在睡覺時，只不過是在水中保持不動的寧靜狀態。就象人睡覺時那樣，魚就是用這種方式使它們的身體得到休息。
幾乎每種魚有時都會處於某種保存能量的狀態，我們可以把這叫做休息，甚至“睡覺”，儘管這種行為可能與多數陸地動物的“睡覺”不是一回事。許多魚類（比如鱸魚）夜間待在圓木上面或下面睡覺。珊瑚蟲白天活躍，晚上則躲在礁石的裂縫處休息。魚類休息時的樣子與其他時候截然不同。
例如，許多白天聚在一起非常活躍的鯉科小魚晚上卻分散開來，在淺水中一動不勸。有些魚則白天休息，晚上活動；但幾乎所有的魚都要睡覺。還有些動物一刻不停地遊動，因為它們必須不斷地把水吐出以保持呼吸；但它們在運動的時候仍有可能睡覺，我們只是不知道罷了。
魚類的飲食起居、活動範圍，具有一定的規律性。在正常情況下，魚兒一天當中的“作息時間表”大致如下：
零點至天亮前的1小時，為“休息”時間，基本不活動，從天亮前1個小時至日出前後，“進早餐'這時釣淺、釣邊效果強於釣中；爾後隨着太陽的升高，中上層水温隨之升高，魚由淺入深逐漸向深水區迴游，這期間近岸咬鈎漸疏；大約於10點左右（冬天除外） 潛至較深水域逗留，大約一兩個小時，這段時間活動範圍縮小，這期間釣中、釣深強於釣邊、釣淺。
12點前後兩三個小時， 很少活動，算是“午休”；午休過後，再由深水區逐漸向淺水的 岸邊遊動，邊遊邊玩，碰到可口的食物也吃，但基本屬於“吃零 嘴兒、到了日落前後，才是正式“進晚餐大吃一頓，吃飽了好回深水處休息。所以日落前後的兩三個小時，是最“拿食” 的時候，垂釣效果最佳；晚餐後大多數魚逐漸由邊向裏收縮， 直至到達深水處。
如若“晚餐”未飽，收縮進程便會放慢，或者再由深水處返回近岸索食。也就是説，日落前後的上魚高峯期過去之後，上半夜仍有釣到魚的機會，後半夜裏，絕大多數魚類則處於“夜休”狀態，少吃少動，基本不咬鈎
