俗説“內行看門道，外行看熱鬧”。衡量是不是一位釣魚高手，單從拋竿上就可以看出來。拋竿動作看似簡單，做起來卻非常難，這也是眾多休閒釣手最容易忽視的問題之一。
拋竿是台釣的基本規範動作之一，拋竿不精準就會導致事倍功半，“誘釣合一”的精髓將無法得到淋漓盡致的展現，浮漂語言也無法得到準確研判，魚獲亦將大打折扣。練好拋竿，沒有捷徑可走，和其他台釣技術一樣需要釣手執着的練習和摸索。
用現廣東省釣魚協會副會長朱偉民老師的話説：“只要練好拋竿，越釣越來勁。”拋竿準確到位，是台灣釣法的關鍵。拋竿時，應根據垂釣水域的具體條件、氣象情況而定。除了釣手的基本技術之外，還有一些影響精確的因素，如風向和風速，有時迎風拋竿甚至連釣線都投不出去。這時候，釣友可以用加重釣餌的辦法，越重的餌料抗風能力越強，更有利於“拋投”。
拋竿時用力要恰當，輕了釣線出不去，力量大了鈎墜又會返回來。恰到好處的時候，鈎墜會自然入水，對窩中的魚的驚擾也是最小的。拋竿基本方法是釣手採取站姿（短竿坐着亦可拋竿出線），面向目標，右手持竿，左手捏住線，手臂伸直將釣線拉至身體側後方並繃緊。這時候，我們可以上抬釣竿，使拉力與魚竿的彈力二力合一，將鈎墜彈出去。
拋竿技術要領
空地拋竿技術動作和要領：坐姿端正，腰板挺直，右手拿杆，左手拿着鉛墜，向左側轉身，杆尖與右手臂平行，轉身拋投，目視正前方的釣點（直接為20CM的圓盤），揮動手臂送出，在鉛墜完成飛行70%後，壓下杆尖，以鉛墜落點為準，用手腕帶動調整。
拋竿時，出線90%的時候鉛墜就要下落，不能拋滿杆。動作要一氣呵成，中間不能有停頓。不過，要注意的是在有風速影響拋投時，向側轉身的角度加大，拋投力量也跟着加大。隨着釣竿的加長，還要使用到腰力和腹力，使用6.3M以上的釣竿還需要站起來拋投，使用到腿部的力量。
另外，魚塘帶餌拋竿和空地拋竿要領一樣，右手拿杆，左手拿着餌放在掌心，成握拳式，掌被向上，掌心要求成空心狀。向左側轉身，杆尖與右手臂平行，轉身拋投，目視正前方的釣點，揮動大臂送出。右手餌料要和送出的杆同步，在鉛墜送出飛行完成70%後，壓下杆尖，用手腕帶動調整落點，準確進入釣點。不過，一定要注意，常態風和不定向風的時候，在有風速影響拋投時，向後轉身的角度加大，力量也跟着加大。常態風時，可打提前量。
常用的拋竿法
1）垂直蕩送法：
握竿手臂端平，一手捏住“腦線”（釣鈎上方的魚線）中下段，將竿線成互相垂直，並對準竿架所指前方，利用腕上揚的暴發力和竿梢的彈性將釣拋出，隨後手臂向前壓低竿身，使竿梢接近水面。鈎、餌、墜、主線被拋至前端時與竿、手臂成一條直線，並且在落水之前其前衝力與竿的牽引力互相抵消為零，以使鈎、餌輕輕入水。（這種拋竿法既不回彈，也不打彎，適宜在無風的環境使用）
2）橫向彈送法：
竿梢接近水面，離水面越近，風的阻力越小。拉緊鈎線，使竿梢儘量彎曲，根據風力，算好提前量後，橫向彈甩釣線，使釣線貼進水面向前到位。（在有風的情況下常採用此法）
3）上拋甩送法：
此法如同單手扔長鞭。只是用力要柔和，以竿往前甩出時不發出響聲為最標準。竿拋出後，緊接着壓梢定位。當鈎線落在水面上，立即輕抖主線，使其部分沉水中，再將竿前部放在竿架上，當漂立直後壓梢入水，使主線全部入水，隨後緩慢前送釣竿，使漂不受竿和主線牽制，在繼續下沉的同時，向墜、鈎、餌垂直的方向移動。（站在水中垂釣時可使用此法）
4）拋竿正出法：
坐姿端正，整條母線到鈎不能超過杆長。右手拿杆，中指壓着主線，接近魚達利部位，輕抬魚竿掛餌，出竿時從支架右側快速擋出，單手出竿。（此種出竿法常用於短距離魚密度高時使用）
