在現代生活中台釣方式依然普及，但對剛接觸的人來説，還是有必要了解其中的一些常識。在此，我們特別要談的是台釣的釣姿，謹供廣大釣友參考。
一、台釣的基礎裝備
首先是主要部件，台釣竿和線組，浮漂與支架，抄網及魚護，還有釣箱及餌盆。其次是毛巾與遮陽傘，還有鈎盒、主線盒與漂盒、魚護包與竿包等，最後是一些附加的小設備。
二、關於拋竿
台釣拋竿的姿勢如果不正確，就會攪亂魚羣，影響釣效。
新手可以先在陸地上練習，在離自己站立點外七米處放一個直徑三十公分的小盆，右手持竿，左手捏住鉛墜，兩腳分開向後拉，順着竿稍往前彈的方向送，同時右手往前抬，手腕向內反轉九十度。鉛墜一離開左手就加快速度，讓鉛皮座和魚鈎貼地面。經過一段時間訓練，就能在無風時加快速度，逆風時也能拋出且拋得準。
掌握了正確的拋竿姿勢後，就能感覺到魚餌與鉛墜、魚竿是合為一體的，釣點與釣線釣竿呈一條直線，並且十分輕鬆自然。拋出鈎餌後，鈎餌要準確地落在釣點附近三十公分的範圍之內。
有風時可順風拋出，如果拋點落偏了，就要在浮漂還沒有站穩時，將浮漂之上的主線壓入水中，同時順帶將釣竿往回拉二十公分。待浮漂站穩後，再將釣竿原路送回二十公分，直到浮漂垂立並與釣竿保持垂直，此時釣組就是正確的狀態了。
三、關於提竿
1.什麼樣的提竿姿勢才正確？
提竿的正確姿勢應該是這樣的，首先手持釣竿往前延伸，與此同時往上抬，隨之舉過頭頂，這些動作都是連續性的、一氣呵成的，要注意上抬的距離不要過大。
台釣中，如果提竿是空鈎，那麼鉛皮座和魚鈎就不必再抬出水面。而傳統的釣法是，手腕抖動上抬五公分，竿稍就可上揚1.5米。這兩種釣法的上抬幅度都能產生刺魚所需要的力度。抬竿的力度與魚本身的重量以及水的阻力是相當的，上抬刺魚時，魚線就負載了竿稍的拉力與魚的重力。
當舉竿過頭時，魚線將魚提至水面，我們可將竿稍向左微傾，魚的體型大就需要遛魚。將魚溜翻之後，就拖至岸邊用抄網抄魚。注意所有的動作實施的條件是，都要使魚線處於平穩與繃緊的狀態，以免魚線鬆弛給魚創造逃跑的機會。高手拋竿提竿的整個系統動作，都是十分連貫而嫻熟的。
2.提竿需要使多大的勁？
提竿究竟需要使多大的勁？這個問題不能簡單回答。但是提竿時一定要注意不得用力太猛，提竿提魚的角度也不能超過九十度，不然容易折斷竿稍。
如果提竿中間魚兒脱鈎，使釣組飛至空中，此時要趕快將魚竿改變方向，畫個弧形後迅速向下壓，不然會造成竿與漂相碰，或造成纏線甚至掛到頭頂或身後的物體，造成應該能避免的損失。飛線時一個簡單的處理方法就是，看魚竿的角度而向空中舉竿，線組會自然由於重力而落下，可以避免線組打結。
四、釣魚人保持健康的姿勢更重要
除了掌握釣技上的姿勢，釣者保持健康的姿勢更為重要。
1、是要坐姿正確，不要彎腰而坐，不然時間長了會受不了，容易佝僂或腰部痠疼。我們可以在矮凳子或椅子上端正坐下，讓身體前後左右處於平衡狀態。
2、是垂釣一段時間，要起身走動走動，伸伸腿彎彎腰，在釣位附近轉悠轉悠，不妨抽根煙（指有嗜煙習慣的釣友），緩解一下疲勞的症狀，保持釣魚活動的對身體健康的有益性。這樣才能避免小腿麻木甚至抽筋等現象的發生。
3、是還要讓眼睛得到適當的解放，因為盯漂盯得緊，時間長了眼睛會很花，疲勞狀態可對眼睛不好。所以盯一會漂後，也要起身走走，轉移一下實現，看看田野的綠色植物或者花花草草，減輕眼部的疲勞。
4、是長時間垂釣要及時補充體力，該吃吃，該喝喝，不要沒有預備食物和水而導致磨空胃，久而久之引發胃病。
台釣技巧多，可以説是五花八門的做法，不一而同，想要熟練地掌握就要多學多練，這樣才能釣有所獲，希望您每次出釣都會十分順利。
