插竿釣法由來已久，屬於傳統釣法，也是釣手們經常採用的釣法之一。插竿釣法是利用釣竿彈力實現自 動釣魚的一種方法，這種釣法如果把握不好，其上魚率便存在着較大的不確定性。需要注意的是，此法的釣餌與魚種一定要對口，如用泥鰍、小魚、蝦子釣烏鱧、鮎 魚等。釣竿是小竹子製成，竿長可長可短；線略長於釣竿，也可相等。夏季酷熱的晚上是插竿釣最好的時候。大魚怕熱，會在岸邊水裏活動，這樣就很有可能釣上它 們。
1、釣具。插竿顧名思義，就是要把竿插入底下。做插竿要選用彈性的細竹條，粗短的尖插入地下，細端栓線，線粗0.4-0.5毫米。鈎用單不用雙，型號10號以上，不加漂、墜。
2、釣餌。如果插竿垂釣的對象魚是鮎魚，釣餌用葷不用素，應以小泥鰍、大紅蚯蚓為主，輔以肉丁、動物內臟等。
3、釣法。插竿垂釣要以多取勝，最少三五跟。施釣時，攜帶做好的插竿和魚餌，在天黑前趕到釣點。到點後迅速裝食，然後逐一將竿插入沿河水下或岸邊。竿的間距視 岸邊地貌而定，最少要間隔1米。將帶去的竿全部插定後即可打道回府。翌日天矇矇亮時趕到插竿點，將竿一一拔出，收穫戰利品。
4、注意事項。 插竿釣不能在白天進行，因白天鮎魚不靠邊覓食，只適宜傍晚下鈎，黎明起鈎。下鈎早，釣餌易被小雜魚蠶食；起鈎晚，易丟竿失魚。竿務必插牢，不能鬆動，插入 地下部分不少於15釐米，否則遇有大鮎吞餌，極易將竿帶走。竿與線的長度要視岸邊水的深淺來定，水淺則短，水深要適當加長。線上不加墜，意在讓線隨波逐 流，在水中漂動，易被魚發現吞吃。插竿地點不宜選擇大水面，最好在水面不寬的溝渠施釣。插竿季節是夏秋兩季，尤以夏天最佳，氣温在25℃為宜。
